DEIN EINKAUFSWAGEN


Preis
MENGE

GESAMT

Q0.00 Warenkorb aktualisieren

Unsere Mindestbestellmenge beträgt Q200. Aufgrund des gestiegenen Benzinpreises mussten wir für jede Bestellung den Versand für das 15. Quartal hinzufügen.

Rotes Thai-Curry mit Gemüse und Sorghum

Rezept: Rotes Thai-Curry mit Gemüse und Sorghum

Rotes Thai-Curry mit Gemüse und Sorghum

Inspiriert durch ein Rezept von: Cookie und Kate

Für: 4 Personen

Zutaten

1 ¼ Tassen Sorghum, abgespült

1 Esslöffel Kokosöl oder Olivenöl

1 kleine weiße Zwiebel , gehackt (ca. 1 Tasse)

Eine Prise Salz , mehr nach Geschmack

1 Esslöffel fein geriebener frischer Ingwer (ca. 2,5 cm große Ingwernuss)

2 Knoblauchzehen , gepresst oder gehackt

1 rote Paprika , in dünne, 5 cm lange Streifen geschnitten

1 gelbe, orange oder grüne Paprika, in dünne, 5 cm lange Streifen geschnitten

3 Karotten , geschält und in ¼ Zoll dicke diagonale Scheiben geschnitten (ca. 1 Tasse)

2 Esslöffel thailändische rote Currypaste*

1 Dose (14 Unzen) normale Kokosmilch**

½ Tasse Wasser

1 ½ Tassen Spinat

1 ½ Teelöffel Kokosblütenzucker

1 Esslöffel Tamari- oder Sojasauce***

2 Teelöffel Reisessig oder frischer Zitronensaft

Beilagen/Beilagen: Eine Handvoll gehackter frischer Basilikum oder Koriander , optional rote Paprikaflocken, optional Sriracha- oder Chili- Knoblauch-Sauce.

Vorbereitung

  1. Um das Sorghum zu kochen, bringen Sie einen großen Topf Wasser zum Kochen.
  2. Den abgespülten Sorghum dazugeben und 40 Minuten lang weiterkochen, dabei die Hitze nach Bedarf reduzieren, um ein Überkochen zu verhindern.
  3. Vom Herd nehmen, Sorghum abtropfen lassen und zurück in den Topf geben.
  4. Abdecken und das Sorghum mindestens 10 Minuten ruhen lassen, bis es servierfertig ist.

  1. Um das Curry zuzubereiten, erhitzen Sie eine große Pfanne mit tiefem Rand bei mittlerer Hitze.
  2. Sobald es heiß ist, das Öl hinzufügen.
  3. Fügen Sie die Zwiebel und eine Prise Salz hinzu und kochen Sie unter häufigem Rühren etwa 5 Minuten lang, bis die Zwiebel weich und durchscheinend ist.
  4. Den Ingwer und den Knoblauch dazugeben und unter ständigem Rühren etwa 30 Sekunden lang kochen, bis es duftet. Paprika, Spinat und Karotten hinzufügen.
  5. Kochen, bis die Paprikaschoten weich sind, weitere 3 bis 5 Minuten, dabei gelegentlich umrühren.
  6. Dann die Currypaste dazugeben und unter häufigem Rühren 2 Minuten kochen lassen. Kokosmilch, Wasser und Zucker hinzufügen und verrühren.
  7. Bringen Sie die Mischung bei mittlerer Hitze zum Kochen.
  8. Reduzieren Sie die Hitze nach Bedarf, um ein leichtes Köcheln aufrechtzuerhalten, und kochen Sie etwa 5 bis 10 Minuten lang, bis Paprika, Karotten und Spinat nach Ihren Wünschen weich sind, wobei Sie gelegentlich umrühren. Den Topf vom Herd nehmen und mit Tamari und Reisessig würzen.
  9. Nach Belieben Salz hinzufügen (ich habe ¼ Teelöffel für den optimalen Geschmack hinzugefügt).


Profi-Tipp: Wenn das Curry etwas mehr Würze benötigt, fügen Sie zusätzlich einen halben Teelöffel Tamari hinzu, oder für mehr Säure einen zusätzlichen halben Teelöffel Reisessig.

Profi-Tipp: Reis und Curry auf Schüsseln verteilen und nach Belieben mit gehacktem Koriander und einer Prise roter Pfefferflocken garnieren.

Profi-Tipp: Wenn Sie scharfes Curry lieben, servieren Sie es mit Sriracha- oder Chili-Knoblauch-Sauce als Beilage.