Rezept: Kurkuma-Shots

Kurkuma-Shots

Dieses Rezept wird verwendet, um: die Durchblutung zu verbessern und Arteriosklerose vorzubeugen, die ordnungsgemäße Leberfunktion zu fördern, den Blutzuckerspiegel zu senken (empfohlen für Diabetiker), die Ausscheidung von Toxinen zu fördern, antioxidativ, antibiotisch, antimykotisch, entzündungshemmend, das Immunsystem zu verbessern und vorzubeugen Krebs und fördern ein gesundes Verdauungssystem.

Zutaten:

• 2 Orangen
• 2 Zitronen
• 80g frische Kurkuma
• 40 g Ingwer (kann frischer oder kandierter Ingwer sein)
• Ein halbes Glas Wasser
• 1 Prise schwarzer Pfeffer
• 1 Teelöffel Olivenöl ( Kokosöl kann ersetzt werden)
• Honig nach Geschmack

Vorbereitung

1. Den Saft der Orangen und Zitronen auspressen
2. Kurkuma und Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden (wenn Sie möchten, können Sie die Schale auch belassen)
3. Alle Zutaten vermischen
4. Die Mischung durch ein Sieb passieren
5. Servieren oder bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahren